Sytytämme SYLI-keskukselle kynttilät ja laitamme rentouttavaa musiikkia taustalle soimaan. Nautimme kiireettömän aamiaisen, jonka voit kasata SYLI-keskuksella tarjolla olevista aineksista tai voit tuoda mukanasi oman aamiaisen. Aamuhetkessä emme katso toisten lautaselle […]
SYLI-keskuksen kahvihetket ovat matalankynnyksen avointa toimintaa kaikille, joita oma keho tai syöminen mietityttää. Olit sitten sairastunut, toipunut tai läheinen. Meille et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Kahvihetkiin otetaan 5 ensiksi ilmoittautunutta […]
Unen vaikutus hyvinvointiin ja jaksamiseen on tärkeässä roolissa. Mitä on tärkeää tietää unesta ja kuinka voin itse parantaa nukkumistani. Entä kuinka pärjään, jos en nuku hyvin? Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan […]
Lähdetään yhdessä tutustumaan VB-valokuvakeskuksen Saunapäivä -näyttelyyn! "Lämminhenkinen ja nostalginen Saunapäivä-näyttely tarkastelee suomalaisuuden ydintä, saunaa ja saunojia. Aiheiltaan näyttely sivuaa suomalaista kulttuuria, arkea, yhteisöä, historiaa sekä muistoja. Näyttely on koottu Heli […]
Sytytämme SYLI-keskukselle kynttilät ja laitamme rentouttavaa musiikkia taustalle soimaan. Nautimme kiireettömän aamiaisen, jonka voit kasata SYLI-keskuksella tarjolla olevista aineksista tai voit tuoda mukanasi oman aamiaisen. Aamuhetkessä emme katso toisten lautaselle […]
SYLI-keskuksen kahvihetket ovat matalankynnyksen avointa toimintaa kaikille, joita oma keho tai syöminen mietityttää. Olit sitten sairastunut, toipunut tai läheinen. Meille et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Kahvihetkiin otetaan 5 ensiksi ilmoittautunutta […]
Kaipaatko pientä irtiottoa arjesta tai läsnäolon hetkeä? Tahdotko oppia uusia keinoja pysähtyä? SYLI-keskus Kuopio tarjoaa kävijöille kovasti tykätyn mindfulness-kurssin keväällä 2021. Ohjaajan toimii Heli Nissinen. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa. Aloituskerta […]
Ryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen mietityttää. Koetko syöväsi tunteisiin? Vai ahmitko? Pystyykö ahmintaa hallitsemaan? Voiko tunteita käsitellä muuten kuin ruualla? Mikä on sinun suhteesi ruokaan? Ryhmä on avoin […]
SYLI-keskuksen kahvihetket ovat matalankynnyksen avointa toimintaa kaikille, joita oma keho tai syöminen mietityttää. Olit sitten sairastunut, toipunut tai läheinen. Meille et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Torstain kahvihetkiin otetaan 5 ensiksi […]
Sytytämme SYLI-keskukselle kynttilät ja laitamme rentouttavaa musiikkia taustalle soimaan. Nautimme kiireettömän aamiaisen, jonka voit kasata SYLI-keskuksella tarjolla olevista aineksista tai voit tuoda mukanasi oman aamiaisen. Aamuhetkessä emme katso toisten lautaselle […]
