Aamuhetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

Sytytämme SYLI-keskukselle kynttilät ja laitamme rentouttavaa musiikkia taustalle soimaan. Nautimme kiireettömän aamiaisen, jonka voit kasata SYLI-keskuksella tarjolla olevista aineksista tai voit tuoda mukanasi oman aamiaisen. Aamuhetkessä emme katso toisten lautaselle […]

Tiistain kahvihetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

SYLI-keskuksen kahvihetket ovat matalankynnyksen avointa toimintaa kaikille, joita oma keho tai syöminen mietityttää. Olit sitten sairastunut, toipunut tai läheinen. Meille et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Kahvihetkiin otetaan 5 ensiksi ilmoittautunutta […]

UNI – hyvinvoinnin perustana verkkoluento!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

Unen vaikutus hyvinvointiin ja jaksamiseen on tärkeässä roolissa. Mitä on tärkeää tietää unesta ja kuinka voin itse parantaa nukkumistani. Entä kuinka pärjään, jos en nuku hyvin? Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan […]

Retki VB-valokuvakeskukseen!

VB-valokuvakeskus Kuninkaankatu 14-16, Kuopio

Lähdetään yhdessä tutustumaan VB-valokuvakeskuksen Saunapäivä -näyttelyyn! "Lämminhenkinen ja nostalginen Saunapäivä-näyttely tarkastelee suomalaisuuden ydintä, saunaa ja saunojia. Aiheiltaan näyttely sivuaa suomalaista kulttuuria, arkea, yhteisöä, historiaa sekä muistoja. Näyttely on koottu Heli […]

Aamuhetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

Sytytämme SYLI-keskukselle kynttilät ja laitamme rentouttavaa musiikkia taustalle soimaan. Nautimme kiireettömän aamiaisen, jonka voit kasata SYLI-keskuksella tarjolla olevista aineksista tai voit tuoda mukanasi oman aamiaisen. Aamuhetkessä emme katso toisten lautaselle […]

Tiistain kahvihetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

SYLI-keskuksen kahvihetket ovat matalankynnyksen avointa toimintaa kaikille, joita oma keho tai syöminen mietityttää. Olit sitten sairastunut, toipunut tai läheinen. Meille et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Kahvihetkiin otetaan 5 ensiksi ilmoittautunutta […]

Mindfulness-kurssi!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

Kaipaatko pientä irtiottoa arjesta tai läsnäolon hetkeä? Tahdotko oppia uusia keinoja pysähtyä? SYLI-keskus Kuopio tarjoaa kävijöille kovasti tykätyn mindfulness-kurssin keväällä 2021. Ohjaajan toimii Heli Nissinen. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa. Aloituskerta […]

Ahmintatyyppisesti oireilevien ryhmä!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

Ryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen mietityttää. Koetko syöväsi tunteisiin? Vai ahmitko? Pystyykö ahmintaa hallitsemaan? Voiko tunteita käsitellä muuten kuin ruualla? Mikä on sinun suhteesi ruokaan? Ryhmä on avoin […]

Torstain kahvihetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

SYLI-keskuksen kahvihetket ovat matalankynnyksen avointa toimintaa kaikille, joita oma keho tai syöminen mietityttää. Olit sitten sairastunut, toipunut tai läheinen. Meille et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Torstain kahvihetkiin otetaan 5 ensiksi […]

Aamuhetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5 D 1, Kuopio

Sytytämme SYLI-keskukselle kynttilät ja laitamme rentouttavaa musiikkia taustalle soimaan. Nautimme kiireettömän aamiaisen, jonka voit kasata SYLI-keskuksella tarjolla olevista aineksista tai voit tuoda mukanasi oman aamiaisen. Aamuhetkessä emme katso toisten lautaselle […]