HÄMEENLINNA Sairastuneiden ja toipuvien avoin rentoutumisryhmä

Tämä pieni, avoin ja rento ryhmä sopii hyvin myös ensikertalaiselle! Mietimme millä tavoin voimme edistää omaa hyvinvointia arjessa pienillä teoilla. Keskustelun tukena käytetään mindfulness-harjoitusta. Diagnooseja ei tarvita ja omasta tilanteesta voi puhua vain sen verran kuin haluaa.

Ryhmä kokoontuu Loiste-tilassa 1. kerroksessa. Käynti pääovesta (isot portaat).

Ryhmään tarvitaan ennakkoilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä klo 12 mennessä sähköpostitse: hml@sisasuomensyli.fi

Koronaohjeet löydät täältä. Katso ryhmätilan huoneentaulu täältä.