Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Hengähdyshetki

syyskuu 24 @ 15:30 - 16:45

Valaistu teksti "and breathe" kasvien joukossa

Hengähdyshetki on suljettu 5 kerran ryhmä sairastuneille ja toipuville.

Ryhmä kokoontuu torstaisin ajalla 10.9.-8.10. klo 15.30-16.45.

Ryhmän aikana harjoitellaan tunnistamaan kehon avulla jännittyneisyyttä ja rentoutta, hellittämisen aikaansaamia tuntemuksia ja ystävällisyyttä itseä kohtaan. Tutustumme oman hengityksen hyödyntämiseen, minkä lisäksi vahvistamme tietoisuustaitoja jaksamisen ja toipumisen tueksi.

Osallistujia ryhmään sopii max.6hlöä.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset toiminnanohjaaja Tuijalle 7.9. mennessä tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi

Olet lämpimästi tervetullut!

Tiedot

Päivämäärä:
syyskuu 24
Aika:
15:30 - 16:45
Tapahtumaluokat:
,

Tapahtumapaikka

Tampereen SYLI-keskus
Hämeenpuisto 43-45
Tampere, 33200 Suomi
+ Google Map
Puhelin:
045 2010 808