- Tämä tapahtuma on mennyt.
Huokaisuhetki!
15.9.2020 @ 17:00 - 18:00
Tarvitsetko tällä hetkellä pienen pysähtymisen arkeen? Hetken itsellesi kuunnella kehoasi tai opetella kuuntelemaan kehoasi.
Tule hetkeksi huokaisemaan ja päästämään irti arjen ajatuksista ja askareista. Luvassa mielen ja kehon hyvinvointia vahvistavia hengitysharjoituksia ja kevyttä liikettä.
Jos omistat jooga/jumppamaton, otathan sen mukaan.
Huokaisuhetken meille pitää psykofyysinen fysioterapeutti Pirkko Hämäläinen.
TERVETULOA!
Ilmoittaudu 14.9. klo 15.00 mennessä alla olevan linkin kautta:
