Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Kohti kehoa – pehmeän joogan tunti Zoomissa (PERUTTU)

maaliskuu 19 @ 12:00

Meditoiva patsas, kynttilät ja kukkasia

Tervetuloa hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa hidasta flow- ja yin-joogaa, kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma.

Kehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoa armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin?

Teemat ja tunnit:

19.3. Hoitava liike

9.4. Hyväksyminen

7.5. Lempeys

Opettajasta:

Emmi Ohraniemi on joogaopettaja (RYT 300), kirjailija (Kotona kehossa, 2021) ja taiteilija, joka on löytänyt joogan avulla kodin kehostaan syömishäiriön jälkeen. Jokaisen keho ja tausta on erilainen. Siksi Emmi kannustaa lempeyteen ja tutkivaan liikkeeseen. Jokaiselle tunnille voi tulla juuri sellaisena kuin on. Tutustu: www.emmiohraniemi.com

Ilmoittautumiset sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi viimeistään edellisenä päivänä. Saat sähköpostiisi Zoom-linkin ennen joogan alkua.

Tiedot

Päivämäärä:
maaliskuu 19
Aika:
12:00
Tapahtumaluokat:
,

Tapahtumapaikka

Tampereen SYLI-keskus
Hämeenpuisto 43-45
Tampere, 33200 Suomi
+ Google Map
Puhelin:
045 2010 808