Mindfulness-kurssi!

Kaipaatko pientä irtiottoa arjesta tai läsnäolon hetkeä? Tahdotko oppia uusia keinoja pysähtyä?

SYLI-keskus Kuopio tarjoaa kävijöille kovasti tykätyn mindfulness-kurssin keväällä 2021. Ohjaajan toimii Heli Nissinen.

Ryhmä kokoontuu viisi kertaa. Aloituskerta on 6.4. klo 17.30-18.30.

Kurssin omavastuu on 5,00 €.

Ryhmään ilmoittaudutaan tämän linkin kautta https://bit.ly/3jwPIWp

Viimeinen ilmoittautumispäivä on maanantaina 29.3.2021 klo 16.00 mennessä. Ryhmään otetaan mukaan 5 ensiksi ilmoittautunutta.

Saat tiedon ryhmään pääsystä sähköpostiisi ilmoittautumisajan jälkeen.

Lisätietoja ryhmästä antaa toiminnanohjaaja Jonna Rautavirta, jonna.rautavirta(at)syomishairioliitto.fi tai 045 210 6053