Minun kehoni -työpaja Oulussa/Etäyhteydellä

Lempeä työpaja on suunnattu syömishäiriöstä toipuville nuorille ja aikuisille, jotka haluavat tutustua keholliseen työskentelyyn turvallisessa ympäristössä. Työpajassa tutkiskellaan kehollista rauhoittumista ja harjoitellaan myötätuntoista suhtautumista omaa kehoa kohtaan.

Työpajaa on pitämässä Kokokehon psykofyysinen fysioterapeutti Liisa Sonkamuotka. Työpaja on maksuton. SYLI-keskuksella on valmiina osallistujille joogamatto ja vilttejä. Otathan mukaan mukavat vaatteet ja halutessasi villasukat. Työpajaan mahtuu paikan päälle noin 6 henkilöä. Työpaja pidetään SYLI-keskuksella, Hallituskatu 22-24 A 1, 90100 Oulu (summeri A1, 3krs.)

Mukaan pääsee myös etäyhteydellä Zoomin kautta. Valitsethan ilmoittautumislomakkeella, tuletko paikan päälle vai oletko etänä. Etäyhteydellä kamera kuvaa vain työpajan ohjaajaa, mutta työpajaa ei tallenneta. Työpajan alussa osallistujien olisi toivottavaa käyttää kamera ja mikrofoni päällä ohjaajan moikkausta ja äänen/kuvan toimivuuden testaamista varten. Harjoituksen aikana mikrofonin ja kameran voi pitää kiinni.

Sitovat ilmoittautumiset tämän linkin kautta 22.9. mennessä.

Lisätietoja voit kysyä Iirikseltä iiris.pitkajarvi (at) syomishairioliitto.fi / 040 841 4882