Kehollinen liiketyöpaja Osallistujat pääsevät kurssilla tutkailemaan ja purkamaan henkilökohtaisia kipukohtiaan liikkeen ja kirjallisen reflektoinnin avulla. Työpaja koostuu pääasiassa erilaisista yksilöharjoituksista, joilla pyritään lisäämään luottoa ja hyväksyntää omaan kehoon ja itseen sekä ympäristöön. Osa harjoituksista on ryhmäyttäviä ja tarkoituksenamme onkin luoda mahdollisimman turvallinen ja avoin ilmapiiri keho-mieli -yhteyden tutkimiseen. Kurssi sopii kaikille liikuntataustasta riippumatta. Sekä kokeneempi […]

Kehollinen liiketyöpaja Osallistujat pääsevät kurssilla tutkailemaan ja purkamaan henkilökohtaisia kipukohtiaan liikkeen ja kirjallisen reflektoinnin avulla. Työpaja koostuu pääasiassa erilaisista yksilöharjoituksista, joilla pyritään lisäämään luottoa ja hyväksyntää omaan kehoon ja itseen sekä ympäristöön. Osa harjoituksista on ryhmäyttäviä ja tarkoituksenamme onkin luoda mahdollisimman turvallinen ja avoin ilmapiiri keho-mieli -yhteyden tutkimiseen. Kurssi sopii kaikille liikuntataustasta riippumatta. Sekä kokeneempi […]

Korona-viruksen vuoksi, kaikki kevään kurssit ja tapahtumat perutaan ja mahdollisesti siirretään myöhempään ajankohtaan. Ilmoittelemma muuttuneesta tilanteesta somessa sekä nettisivuilla! Osallistujat pääsevät kurssilla tutkailemaan ja purkamaan henkilökohtaisia kipukohtiaan liikkeen ja kirjallisen reflektoinnin avulla. Työpaja koostuu pääasiassa erilaisista yksilöharjoituksista, joilla pyritään lisäämään luottoa ja hyväksyntää omaan kehoon ja itseen sekä ympäristöön. Osa harjoituksista on ryhmäyttäviä ja tarkoituksenamme […]

Korona-viruksen vuoksi, kaikki kevään kurssit ja tapahtumat perutaan ja mahdollisesti siirretään myöhempään ajankohtaan. Ilmoittelemma muuttuneesta tilanteesta somessa sekä nettisivuilla! Osallistujat pääsevät kurssilla tutkailemaan ja purkamaan henkilökohtaisia kipukohtiaan liikkeen ja kirjallisen reflektoinnin avulla. Työpaja koostuu pääasiassa erilaisista yksilöharjoituksista, joilla pyritään lisäämään luottoa ja hyväksyntää omaan kehoon ja itseen sekä ympäristöön. Osa harjoituksista on ryhmäyttäviä ja tarkoituksenamme […]