Läheisten ryhmä

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Läheisten ryhmä on tarkoitettu kaikille syömishäiriöön sairastuneista läheisistään tai läheisen oireilusta huolta kantaville ihmisille, jotka haluavat keskustella ja vaihtaa kokemuksiaan samassa tilanteessa olevien perheiden kanssa. Virallisia diagnooseja ei tarvita! Ryhmään ovat tervetulleita niin vanhemmat, isovanhemmat, puolisot kuin sisaruksetkin. Ryhmässä saattaa vierailla asiantuntijoita ja tarvittaessa käsitellään toivottuja teemoja. Ryhmään voi tulla millä kerralla hyvänsä. Ryhmää vetävät […]

Perjantaipysäkki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Perjantaipysäkillä on tarkoitus olla hetki yhdessä mutta suunnata huomio itseen, lempeällä ja ystävällisellä tavalla. Hiljennymme ja harjoittelemme kehokokemusten äärellä olemista. Herättelemme uteliaisuutta ja mielenkiintoa omaa kehoa kohtaan, ilman suorittamista tai tavoitteellista tekemistä. Pukeudu itsellesi sopivalla tavalla, omaa mukavuuttasi ajatellen. Ilmoittaudu sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi  

Liikunnan iloa? – ilta

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Liikunnan iloa? - illat on tarkoitettu sinulle, joka kipuilet liikuntasuhteesi kanssa. Illoissa vaihtuvia vierailijoita, jotka alustavat eri aiheista liittyen liikkumiseen, liikuntaan, kehosuhteeseen ja liikkeeseen. 25.1. vieraana Anna Hasan, psykofyysinen fysioterapeutti ja aiheena lempeys 1.3. vierailija varmistuu myöhemmin 10.5. vieraana Emmi Ohraniemi, joogaopettaja, kirjailija ja taiteilija Ilmoittaudu sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi

Tiistain kahvihetki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tervetuloa kahvihetkeen juttelemaan, tutustumaan, tai vaikka vain kupilliselle kuumaa juomaa. Voit tulla vain piipahtamaan tai viipyä koko kaksituntisen. Joka tiistai klo 15-17. Vallitsevan tilanteen vuoksi kahvihetkeen tulee ilmoittautua etukäteen sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi Lämpimästi tervetuloa!

Syömishäiriöön sairastuneiden ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Kevätkaudella 2021 ryhmä kokoontuu parillisten viikkojen keskiviikkoisin klo 17-19 Syömishäiriöön sairastuneiden avoin vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat tai ovat kokeneet haastavana suhteensa ruokaan tai syömiseen. Diagnooseja ei tarvita! Paikalle voit tulla nimettömänä, eikä ryhmä velvoita sinua mihinkään. Voit osallistua keskusteluun tai halutessasi vain seurata. Jos joku askarruttaa, voit ottaa yhteyttä ryhmän ohjaajiin ennen tapaamista. […]

Perjantaipysäkki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Perjantaipysäkillä on tarkoitus olla hetki yhdessä mutta suunnata huomio itseen, lempeällä ja ystävällisellä tavalla. Hiljennymme ja harjoittelemme kehokokemusten äärellä olemista. Herättelemme uteliaisuutta ja mielenkiintoa omaa kehoa kohtaan, ilman suorittamista tai tavoitteellista tekemistä. Pukeudu itsellesi sopivalla tavalla, omaa mukavuuttasi ajatellen. Ilmoittaudu sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi  

Tiistain kahvihetki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tervetuloa kahvihetkeen juttelemaan, tutustumaan, tai vaikka vain kupilliselle kuumaa juomaa. Voit tulla vain piipahtamaan tai viipyä koko kaksituntisen. Joka tiistai klo 15-17. Vallitsevan tilanteen vuoksi kahvihetkeen tulee ilmoittautua etukäteen sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi Lämpimästi tervetuloa!

BED-ryhmä

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tervetuloa SYLI-keskus Tampereen ahmintatyyppisesti oireilevien ryhmään! Ryhmä tapaa parittomien viikkojen keskiviikkoisin 17-18.30. Ryhmää ohjaa toiminnanohjaaja Tuija ja koordinaattori Terhi. Ilmoittaudu aina saman viikon tiistaihin mennessä tuija.luhtala(at)syomishairioliitto.fi Ryhmään voidaan ottaa maksimissaan 8 osallistujaa. Ryhmässä noudatetaan SYLI-keskusten huoneentaulua. Huoneentaulun löydät tämän linkin kautta  https://syomishairioliitto.fi/wp-content/uploads/Huoneentaulu.pdf Jos jostain syystä et pääsekään osallistumaan, muista laittaa ilmoitus peruuntumisesta ohjaajalle. Näin mahdollisesti […]

TRE-tutuksi

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tule mukaan oppimaan yksinkertainen ja tehokas koko kehon rentoutusmenetelmä. TRE-stressinpurkuliikkeet eli TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises) saa kehossa aikaan luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, jolloin kehossa autonominen hermosto purkaa siihen kerääntyneitä jännityksiä ja hermoston ylivireyttä tärinän avulla. Kehon luontainen tärinä tuntuu yleensä miellyttävältä ja rentouttavalta. TRE:n avulla voi helpottaa mm. kehon rentoutumista, stressioireita, […]

Perjantaipysäkki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Perjantaipysäkillä on tarkoitus olla hetki yhdessä mutta suunnata huomio itseen, lempeällä ja ystävällisellä tavalla. Hiljennymme ja harjoittelemme kehokokemusten äärellä olemista. Herättelemme uteliaisuutta ja mielenkiintoa omaa kehoa kohtaan, ilman suorittamista tai tavoitteellista tekemistä. Pukeudu itsellesi sopivalla tavalla, omaa mukavuuttasi ajatellen. Ilmoittaudu sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi