Kehosi on kotisi – Pehmeät joogatunnit

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tervetuloa pehmeille, hitaille joogatunneille pysähtymään kehosi äärelle. Tunnit ovat yhdistelmä hengityksen mukana virtaavaa hidasta ja rauhoittavaa flow- sekä yin-joogaa, sekä somaattisia harjoituksia. Kehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Voisiko pysähtyminen olla ihan okei? Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin? Sinulla ei tarvitse olla […]

Välipalapuuro

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

SYLI-keskus tarjoaa välipalan ennen kahvihetkeä. Voit tulla vain käymään tai jäädä koko iltapäiväksi! Joka tiistai klo 14-15.

Tiistain kahvihetki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tervetuloa kahvihetkeen juttelemaan, tutustumaan, tai vaikka vain kupilliselle kuumaa juomaa. Voit tulla vain piipahtamaan tai viipyä koko kaksituntisen. Joka tiistai klo 15-17. Vallitsevan tilanteen vuoksi kahvihetkeen tulee ilmoittautua etukäteen sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi Lämpimästi tervetuloa!

Syömishäiriöön sairastuneiden ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Syksyllä 2020 ryhmä kokoontuu 2.9.2020 alkaen parillisten viikkojen keskiviikkoisin klo 17-19 Syömishäiriöön sairastuneiden avoin vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat tai ovat kokeneet haastavana suhteensa ruokaan tai syömiseen. Diagnooseja ei tarvita! Paikalle voit tulla nimettömänä, eikä ryhmä velvoita sinua mihinkään. Voit osallistua keskusteluun tai halutessasi vain seurata. Jos joku askarruttaa, voit ottaa yhteyttä ryhmän ohjaajiin […]

Torstain kahvihetki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tervetuloa kahvihetkeen juttelemaan, tutustumaan, tai vaikka vain kupilliselle kuumaa juomaa. Voit tulla vain piipahtamaan tai viipyä koko kaksituntisen. Joka torstai klo 13-15. Vallitsevan tilanteen vuoksi kahvihetkeen tulee ilmoittautua etukäteen sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi    

Hengähdyshetki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Hengähdyshetki on suljettu 5 kerran ryhmä sairastuneille ja toipuville. Ryhmä kokoontuu torstaisin ajalla 10.9.-8.10. klo 15.30-16.45. Ryhmän aikana harjoitellaan tunnistamaan kehon avulla jännittyneisyyttä ja rentoutta, hellittämisen aikaansaamia tuntemuksia ja ystävällisyyttä itseä kohtaan. Tutustumme oman hengityksen hyödyntämiseen, minkä lisäksi vahvistamme tietoisuustaitoja jaksamisen ja toipumisen tueksi. Osallistujia ryhmään sopii max.6hlöä. Tiedustelut ja ilmoittautumiset toiminnanohjaaja Tuijalle 7.9. mennessä […]

Läheisten ryhmä

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Läheisten ryhmä on tarkoitettu kaikille syömishäiriöön sairastuneista läheisistään tai läheisen oireilusta huolta kantaville ihmisille, jotka haluavat keskustella ja vaihtaa kokemuksiaan samassa tilanteessa olevien perheiden kanssa. Virallisia diagnooseja ei tarvita! Ryhmään ovat tervetulleita niin vanhemmat, isovanhemmat, puolisot kuin sisaruksetkin. Ryhmässä saattaa vierailla asiantuntijoita ja tarvittaessa käsitellään toivottuja teemoja. Ryhmään voi tulla millä kerralla hyvänsä. Ryhmää vetävät […]

Välipalapuuro

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

SYLI-keskus tarjoaa välipalan ennen kahvihetkeä. Voit tulla vain käymään tai jäädä koko iltapäiväksi! Joka tiistai klo 14-15.

Tiistain kahvihetki

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tervetuloa kahvihetkeen juttelemaan, tutustumaan, tai vaikka vain kupilliselle kuumaa juomaa. Voit tulla vain piipahtamaan tai viipyä koko kaksituntisen. Joka tiistai klo 15-17. Vallitsevan tilanteen vuoksi kahvihetkeen tulee ilmoittautua etukäteen sähköpostilla tuija.luhtala@syomishairioliitto.fi Lämpimästi tervetuloa!

Ahmintatyyppisesti oireilevien ryhmä

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tervetuloa SYLI-keskus Tampereen ahmintatyyppisesti oireilevien ryhmään! Ryhmä tapaa parittomien viikkojen keskiviikkoisin 17-18.30. Ryhmää ohjaa toiminnanohjaaja Tuija ja koordinaattori Terhi. Ilmoittaudu aina saman viikon tiistaihin mennessä tuija.luhtala(at)syomishairioliitto.fi Ryhmään voidaan ottaa maksimissaan 8 osallistujaa. Ryhmässä noudatetaan SYLI-keskusten huoneentaulua. Huoneentaulun löydät tämän linkin kautta  https://syomishairioliitto.fi/wp-content/uploads/Huoneentaulu.pdf Jos jostain syystä et pääsekään osallistumaan, muista laittaa ilmoitus peruuntumisesta ohjaajalle. Näin mahdollisesti […]