Torstain kahvihetki

Tervetuloa kahvihetkeen juttelemaan, tutustumaan, tai vaikka vain kupilliselle kuumaa juomaa. Voit tulla vain piipahtamaan tai viipyä koko kaksituntisen. Joka torstai klo 13-15. Vallitsevan tilanteen vuoksi kahvihetkeen tulee ilmoittautua etukäteen sähköpostilla […]

TRE-tutuksi

Tampereen SYLI-keskus Hämeenpuisto 43-45, Tampere

Tule mukaan oppimaan yksinkertainen ja tehokas koko kehon rentoutusmenetelmä. TRE-stressinpurkuliikkeet eli TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises) saa kehossa aikaan luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, jolloin kehossa autonominen hermosto […]