Tiistain kahvihetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5, Kuopio

Kahvihetkiin voit tulla viettämään kanssamme koko pari tuntisen tai piipahtaa hetkeksi kupposen äärelle. SYLI-keskuksen kahvihetket ovat matalankynnyksen avointa toimintaa kaikille, joita oma keho tai syöminen mietityttää. Olit sitten sairastunut, toipunut tai läheinen. Meille et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Toisinaan kahvihetkissä on jokin teema, josta keskustelemme kahvihetken aikana. Vapaalle keskustelulle on aina tilaa. Kuuntelemme mielellämme kävijöiden […]

Huokaisuhetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5, Kuopio

Tarvitsetko tällä hetkellä pienen pysähtymisen arkeen? Hetken itsellesi kuunnella kehoasi tai opetella kuuntelemaan kehoasi. Tule hetkeksi huokaisemaan ja päästämään irti arjen ajatuksista ja askareista. Luvassa mielen ja kehon hyvinvointia vahvistavia hengitysharjoituksia ja kevyttä liikettä. Jos omistat jooga/jumppamaton, otathan sen mukaan. Huokaisuhetken meille pitää psykofyysinen fysioterapeutti Pirkko Hämäläinen. TERVETULOA! Ilmoittaudu 14.9. klo 15.00 mennessä alla olevan […]

Ammattilaisten aamukahvit!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5, Kuopio

Ammattilaisten aamukahvit on ajatusten- ja kokemustenvaihtotilaisuus kaikille syömishäiriötä sairastavia tai sairastuneiden läheisiä työssään kohtaaville. Tarkoituksena on saattaa ammattilaisia eri tahoilta yhteen ja kuulla, mitä alueen syömishäiriötyölle kuuluu. Luvassa keskustelua ja verkostoitumista muiden ammattilaisten kesken. Tilaisuuden alustaa ravitsemusterapeutti Katja Mäkelä ja keskustelua luotsaavat SYLI- keskuksen työntekijät Jari Kortsalo ja Jonna Rautavirta yhdessä Katjan kanssa. Ilmoittaudu 11.9.2020 […]

Torstain kahvihetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5, Kuopio

Kahvihetkiin voit tulla viettämään kanssamme koko pari tuntisen tai piipahtaa hetkeksi kupposen äärelle. SYLI-keskuksen kahvihetket ovat matalankynnyksen avointa toimintaa kaikille, joita oma keho tai syöminen mietityttää. Olit sitten sairastunut, toipunut tai läheinen. Meille et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Toisinaan kahvihetkissä on jokin teema, josta keskustelemme kahvihetken aikana. Vapaalle keskustelulle on aina tilaa. Kuuntelemme mielellämme kävijöiden […]

Taideterapia-kurssi!/TÄYNNÄ

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5, Kuopio

Taideterapia-kurssi on täynnä! Nyt sinulla on mahdollisuus tulla kokeilemaan erilaista tunteiden ilmaisua! SYLI-keskus tarjoaa syksyn aikana mahdollisuuden osallistua taideterapia kurssiin. Ryhmää ohjaa taideterapeutti Tiina Vertainen. Aiempaa kokemusta kuvatyöskentelystä ei tarvita, ainoastaan halu ja mielenkiinto kokea värien eheyttävä voima! Taideterapiatyöskentelyssä minuus, omat tunteet, ajatukset ja mielen lukot näyttäytyvät kuvina. Työskentelyn aikana käytämme hyväksi erilaisia taiteellisia ilmaisumuotoja, […]

Aamuhetki!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5, Kuopio

Perjantain aamuhetkeen voit tulla nauttimaan meidän kanssa kiireettömästä aamiaisesta. Voit kasata aamupalan SYLI-keskuksella tarjolla olevista aineksista tai tuoda oman aamupalan mukanasi. Aamuhetkessä emme katso toisten lautaselle vaan olemme kiinnostuneita mitä sinulle kuuluu! Aamuhetkessä noudatamme SYLI-keskuksen huoneentaulua sekä ruokarauhaa. Aamupalan äärellä voimme rauhassa keskustella, mitä kulloinkin on mielen päällä. Voit jakaa meidän kanssa niin surut kuin […]

VALTAKUNNALLINEN TUKIPUHELIN 02 251 9207

Syömishäiriötä sairastaville ja läheisille tarkoitettu tukipuhelin päivystää 02 251 9207 maanantaisin klo 9.00–15.00 välillä.  Tukipuhelimessa päivystävät Syömishäiriöliiton työntekijät. Tukipuhelimessa voit purkaa mieltäsi, saada kokemukseen perustuvaa tietoa syömishäiriöistä, kysyä hoitoon hakeutumisesta ja jutella läheisesi tilanteesta. Huomioithan, että emme ole syömishäiriöitä hoitava taho, joten varsinaisesta hoidosta tai lääkityksistä emme pysty antamaan sinulle tietoa. Puhelin on soittajalle paikallisverkkomaksua lukuun […]

Itä-Suomen Sylin avoin vertaistukiryhmä

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5, Kuopio

Sinulle, joka tunnet, että syöminen ja kehosuhde sekä niihin liittyvät ajatukset rajoittavat elämääsi. Sinulle, joka kaipaat ymmärrystä sekä mahdollisuutta jakaa tunteitasi ja ajatuksiasi. Ryhmä kokoontuu kerran kuussa maanantaisin klo 17.00 - 18.15 Kuopion SYLI keskuksella (Kirjastokatu 5 D 1, käynti sisäpihan Syksyn 2020 kokoontumispäivät ovat 21.9., 19.10., 16.11. ja 14.12. Vertaistukiryhmässä on mahdollisuus kuunnella, puhua […]

TRE-stressinpurku kurssi!

Studio Tempo Puijonkatu 27, Kuopio

Tiistain kahvihetken tilalla lähdetään yhdessä opettelemaan TRE -menetelmää. Meille on varattu Harmonia sali Studio Tempolta (Puijonkatu 27) ja ohjaajana toimii Mari Heiskanen (psykoterapeutti, traumapsykoterapeutti, perhe-, pari- ja seksuaaliterapeutti, EMDR-terapeutti, työnohjaaja STORY) Yksinkertaiset ja helposti omaksuttavat TRE-stressinpurkuliikkeet eli TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) käynnistävät kehon luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, joka purkaa kehon jännitystiloja. […]

Ahmintatyyppisesti oireilevien ryhmä!

SYLI-keskus Kuopio Kirjastokatu 5, Kuopio

Ryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen mietityttää. Koetko syöväsi tunteisiin? Vai ahmitko? Pystyykö ahmintaa hallitsemaan? Voiko tunteita käsitellä muuten kuin ruualla? Mikä on sinun suhteesi ruokaan? Ryhmä on avoin ja siihen voi tulla mukaan millä kerralla vaan. Tulethan kuitenkin jo alkuu, etkä kesken ryhmän. Ryhmässä noudatetaan SYLI-keskuksen huoneentaulun sääntöjä ja ryhmän tarkoitus on edistää […]