Tapahtumat Search and Views Navigation
10:00
Hyvän olon -ryhmä
Rentouttava hetki arjen kiireiden keskellä. 31.10. torstai, hotyin 7.11. torstai, lempeä jooga 14.11. torstai, hotyin 21.11. torstai, ilmajooga 28.11. torstai, ilmajooga Tunnit pidetään Coronaria Kunto Kuopion tiloissa, Torikatu 19, 70110 KUOPIO. Ohjaajina toimii Pilates- ja joogaohjaaja Nina Massa, joka on koulutettu fysioterapeutti. Ilmajoogaa ohjaa joogaopettaja ja ilmajoogaopettaja Kirsi Laitinen Ryhmään ilmoittautuminen 28.10.2019 klo […]
Lue lisää »13:00
Torstain kahvihetki!
SYLI-keskuksen kahvihetki on matalankynnyksen toimintaan, johon voi tulla ilman diagnoosia tai lähetettä. Voit viettää kanssamme koko pari tuntisen tai piipahtaa hetkeksi. Kahvihetket ovat avointa toimintaa kaikille, jotka oireilevat syömisen tai oman kehonsa kanssa jollakin tavalla, olet toipumassa tai olet läheinen. Tarjolla on kahvia, teetä ja mukavaa juttuseuraa. Toisinaan kahvihetkessä on joku keskustelun aihe, mutta aina […]
Lue lisää »17:00
Mindfulness-kurssi!
Kurssin aikana pääset tutustumaan Mindfulnessiin. Mitä se on ja millaisia vaikutuksia säännöllisellä harjoittelemisella voi olla sinun hyvinvoinnillesi? Tunnin aikana opetellaan tekemään erilaisia harjoituksia, joita voit itsenäisesti tehdä omassa arjessa. Kurssin ohjaajana toimii rentoutusvalmentaja ja mindfulness-ohjaaja Heli Nissinen. Kurssille alkaa torstaina 14.11.2019 klo 17-18. Seuraavasta viikosta eteenpäin kurssi on tiistaisin. HUOM! viikolla 49 ei ole tuntia. […]
Lue lisää »