KOTKA: Taukopaikka- Lempeää joogaa

Taukopaikka on Syömishäiriöliiton avoin toiminnallinen ryhmä syömishäiriöön sairastuneille ja siitä toipuville sekä kaikille, joita syöminen tai oma keho liikaa mietityttää. 

Ryhmässä ei kysytä diagnoosia vaan oma tuntemuksesi keho-, ruoka- ja liikuntasuhteen haasteellisuudesta riittää.

Ryhmässä on joka kerralla vaihtuvaa ohjattua toimintaa, kuten askartelua, leipomista jne. joiden lomassa voidaan jutella mielenpäällä olevista asioista.

Kesäkuun ryhmäkerralla meillä on lempeä ja rauhallinen joogahetki. Otathan oman jumppa/joogamaton mukaan. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa osaamista joogasta. Joogan ohjaa koulutettu joogaopettaja. Sään salliessa jooga on ulkona.

Mukaan olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!

Ohjaajina toimivat Syömishäiriöliiton koulutettu vertaisohjaaja, jolla on oma kokemus syömisellä oireilusta sekä Kymenlaakson hyvinvointialueen Syömishäiriötiimin henkilökunta.

Ryhmässä vaihdetaan kuulumisia sekä jutellaan sillä hetkellä mielenpäällä olevista asioista.  Ryhmässä tapaat muita ihmisiä, joita ruoka- ja kehosuhteen kysymykset pohdituttavat. Sinulla ei tarvitse olla valmiiksi mietittynä juteltavaa, ohjaavat pitävät sinusta huolta.

Ryhmässä noudatetaan Syömishäiriöliiton turvallisen tilan periaatteita.  Ryhmässä ei jaeta oirekuvauksia, vaan tarkoitus on keskustella tunteista ja ajatuksista, mitä sairastaminen ja oireilu herättää. Ryhmää ja ryhmään osallistujia sitoo luottamus ja vaitiolo.

Ryhmä kokoontuu osoitteessa Turvalantie 2, D-talo (puutalo).