KUOPIO: Hyvinvoinnin palasia arkeen-ryhmä

Tervetuloa voimavaravalmennuksen pienryhmään hakemaan lisää hyvinvointia omaan elämääsi!

Ryhmä kokoontuu Kuopiossa keskiviikkoisin:

23.10. klo 13.00 - 14.30

30.10. klo 13.00 - 14.30

6.11. klo 13.00 - 14.30

13.11. klo 13.00 - 14.30

Hyvinvoinnin palasia arkeen -ryhmän teemoina ovat some, stressi, itsemyötätunto ja arvojen mukainen elämä. Ryhmään voit ilmoittautua mukaan, jos haluat pohdiskella omia voimavarojasi ja ajatuksiasi näihin teemoihin liittyen. Sinulla ei tarvitse olla syömishäiriödiagnoosia ja voit tulla mukaan vaikka et olisi aiemmin käyttänyt Syömishäiriöliiton palveluita. 

Ryhmäkerran alussa on pieni alustus aiheeseen ja yhdessä keskustelemme heränneistä ajatuksista ja tunteista. Teemme yhdessä joitakin harjoitteita liittyen aiheeseen.

Ryhmä toteutetaan, kun osallistuja on vähintään 4 ja mukaan mahtuu 8 osallistujaa.

Ryhmää ohjaa Omat Avaimet 4You-toiminnasta Jonna Rautavirta sekä Syömishäiriöliitolta Jenni Värjö

Ryhmään ilmoittautuminen päättyy 16.10.

Ilmoittautua voit tästä linkistä: https://link.webropolsurveys.com/S/B1B965F2BDEB73FE 

Ryhmä kokoontuu Kuopiossa Syömishäiriöliiton tiloissa, Kirjastokatu 5 D 1 Kuopio

Ryhmä on osallistujille maksuton. Jos haluat kysyä jotakin ryhmään liittyen voit olla yhteydessä aluekoordinaattori Jenniin p. 045-2106053 tai