ROVANIEMI: Kehoyhteyttä vahvistavaa joogaa

Oletko miettinyt miltä sinusta tuntuu olla omassa kehossasi? Annatko luvan itsellesi kuulla mitä kehosi tarvitsee?

Tämä 3 kerran ryhmä tarjoaa turvallisen paikan pysähtyä, tarkastella oman kehon tarpeita ja tuntemuksia sekä luoda syvempää yhteyttä itseen. Tunnit sisältävät erilaisia lempeitä joogaharjoituksia ja jokaisen tunnin voit päättää rauhassa teekupposen äärellä tai pulahtaen joen syleilyyn. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta - olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. 

Ryhmää pitää Heishalan tilan ihana joogaohjaaja Heisa. Mukana kerroilla myös Syömishäiriöliiton ihania ja koulutettuja vapaaehtoisia, jotka toimivat vertaisohjaajina Rovaniemen vertaisryhmässä syömishäiriötä sairastaville, oireileville ja toipuville.

HOX! Mukaan mahtuu 8 osallistujaa ja sinun toivotaan sitoutuvan kaikkiin kolmeen kertaan. Ilmoittautumaan pääset tästä linkistä tai sivun oikeasta reunasta. Ilmoittautuminen 9.10.2024 mennessä.

Missä?

Heishalan tilalla osoitteessa Korvanranta 36 B, 96300 Rovaniemi

Milloin?

Pe 11.10. klo 18-19

Pe 25.10. klo 18-19

Pe 8.11. klo 18-19

Muuta?

Noudatamme kaikessa toiminnassamme Turvallisemman kohtaamisen ohjeita.

Mukaasi tarvitset rennot ja mukavaa fiilistä tuovat vaatteet sekä turvaa tuovat tavarat. Halutessasi voit ottaa myös uimiseen sopivat varusteet ja pyyhkeen.

Tuu mukkaan just sellasena ku oot <3

Lisätietoja voit kysyä Pohjois-Suomen aluekoordinaattorilta Hillalta / 040 841 4882 /