Turva minussa -tuokio DISCORD

Turva minussa -tuokioilla pysähdytään vahvistamaan keinoja, joiden avulla voit arjessasi olla itsesi puolella. Tuokiossa tehdään yhdessä erilaisia harjoituksia, joissa pääset esimerkiksi pysähtymään nykyhetkeen ja sitä kautta vahvistamaan mm. kehon tarpeiden kuuntelua.

Turva minussa -tuokiot pidetään Discordissa, kutsulinkki Syömishäiriöliiton Discord -yhteisöön löytyy TÄSTÄ . Jos olet uusi Discordissa, linkin kautta pääset luomaan itsellesi käyttäjätunnuksen ja sitä kautta pääset tutustumaan Syömishäiriöliiton Discord -yhteisöön, josta löydät myös Turva minussa -tuokion kanavan.

Kameran saa pitää auki tai kiinni. Tuokiot eivät ole keskustelevia, mutta aina on lupa kysyä. Sinun ei tarvitse ilmoittautua, mutta saavuthan paikalle heti alusta alkaen. Kanava aukeaa 5min ennen tapaamisen alkua. 

Turva minussa -tuokiota ohjaa Syömishäiriöliiton työntekijä.

HOX! Tiistaina 13.1. on ensimmäinen tapaaminen, joka sisältää pääsääntöisesti infoa kevätkauden sisällöstä, mutta teemme myös tällöin yhdessä lyhyen läsnäoloharjoituksen.

Tervetuloa mukaan!