Syömisen taidot -ryhmästä apua kehotyytymättömyyteen ja syömiseen

Oletko kyllästynyt jatkuvaan kehohäpeään?
Liittyykö syömistilanteisiisi hankalia tunteita ja kontrollin tarvetta?
Koetko, että sinuun kohdistuu ulkopuolelta tulevaa painetta laihtumiselle?
Miten jatkuva tyytymättömyys vaikuttaa mielialaasi, arkeesi tai ihmissuhteisiisi?

Tule mukaan saamaan uusia näkökulmia ja tukea:

• kehotyytymättömyyteen
• neutraalimpaan suhteeseen ruokaan ja syömiseen
• laihdutuskulttuurin kyseenalaistamiseen
• hankalien tunteiden sietämiseen

Syömishäiriöliiton syömisen taidot -ryhmät on pienryhmä, jossa kokoonnutaan samalla porukalla viidesti. Ryhmä tarjoaa paikan pohtia omaa tilannetta, kuulla toisten kokemuksia ja oivaltaa uutta. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia syömishäiriöstä tai todettua syömishäiriöoireilua. Oma kokemus ryhmässä käsiteltävistä teemoista riittää syyksi osallistua.

Keväällä 2026 Syömisen taidot ryhmiä järjestetään seuraavasti:

TAMPEREELLA keskiviikkosiin klo 17-18.30 4.2.-3.4. (käynnissä)

OULUSSA torstaisin klo 12-13.30, 5.3.-9.4. (poikkeus to 12.3. klo 14.45-16.25) – ilmoittaudu Oulun ryhmään

VERKOSSA, Discordissa: keskiviikkoisin klo 17.00-18:30, 8.4.-6.5. – ilmoittaudu verkkoryhmään

TAMPEREELLA keskiviikkoisin klo 17-18.30, 11.4.-20.5. – ilmoittaudu Tampereen ryhmään

Ryhmiin otetaan mukaan 8 ensimmäisenä ilmoittautunutta, ryhmäläisten odotetaan olevan täysi-ikäisiä ja sitoutuvan kaikkiin tapaamisiin. Huomaathan, että työskentely ei ole syömishäiriön hoitoa, eikä kyseessä ole terapiaryhmä.

Lisätietoa Syömisen taidot -ryhmistä:

Tampereen ryhmät: Tuija Luhtala 045 201 0808 / 

Oulun ryhmä: Hilla Ronkainen 040 841 4882/ 

Verkkkototeutus: Jenni Värjö 045 210 6053/