Syömisen taidot -ryhmät keväällä 2026

Oletko kyllästynyt jatkuvaan kehohäpeään?
Liittyykö syömistilanteisiisi hankalia tunteita ja kontrollin tarvetta?
Koetko, että sinuun kohdistuu ulkopuolelta tulevaa painetta laihtumiselle?
Miten jatkuva tyytymättömyys vaikuttaa mielialaasi, arkeesi tai ihmissuhteisiisi?

Näitä teemoja käsitellään Syömishäiriöliiton Syömisen taidot -ryhmässä. Ryhmästä saat uusia näkökulmia ja tukea:
– kehotyytymättömyyteen
– neutraalimpaan suhteeseen ruokaan ja syömiseen
– laihdutuskulttuurin kyseenalaistamiseen
– hankalien tunteiden sietämiseen

 Ryhmä on pienryhmä, jossa kokoonnutaan samalla porukalla viidesti. Ryhmä tarjoaa paikan pohtia omaa tilannetta, kuulla toisten kokemuksia ja oivaltaa uutta. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia syömishäiriöstä tai todettua syömishäiriöoireilua. Oma kokemus ryhmässä käsiteltävistä teemoista riittää syyksi osallistua.

Ryhmiin otetaan mukaan 8 ensimmäisenä ilmoittautunutta, ryhmäläisten odotetaan olevan täysi-ikäisiä ja sitoutuvan kaikkiin tapaamisiin.

Huomaathan, että työskentely ei ole syömishäiriön hoitoa, eikä kyseessä ole terapiaryhmä.

Seuraavat toteutukset ryhmästä järjestetään:

TAMPEREELLA 4.2.-4.3. klo 17-18.30, ilmoittautuminen 3.2. mennessä. Ilmoittaudu Tampereen ryhmään täällä.

OULUSSA 5.3.-9.4. klo 12-13.30 ja 12.3 klo 14.45-16.15, ilmoittautuminen 3.3. mennessä. Ilmoittaudu Oulun ryhmään täällä.

DISCORDISSA 8.4.-6.5., ilmoittautuminen alkaa maaliskuussa 2026.

Lisätietoa:
TAMPERE: Tuija Luhtala 045 201 0808 / 
OULU: Hilla Ronkainen 040 841 4882/ hilla.ronkainen@syomishairioliitto.fi

DISCORD: Jenni Värjö 045 210 6053 /