Lisää syömishäiriösensitiivisyyttä liikuntakulttuuriin

Kuvassa ihminen aurinkolaseissa hymyilemässä kameralle ja puhekuplassa teksti: "Epäilikö joku että mulla ei riittäis pokka?"
13.3.2025

Syömishäiriösensitiivisen työn verkosto kokoontui eilen syömishäiriösensitiivisen liikuntakulttuurin äärelle. Verkostolaiset tuottivat muun muassa seuraavanlaisia ajatuksia liittyen liikuntakulttuurin ongelmallisuuksiin syömishäiriösensitiivisyyden näkökulmasta:

”Pakkoliikunnan tunnistamiseen, sisältäen myös pakonomaisen liikkumisen ajattelun, kaivattaisiin lisää osaamista ammattilaisille. Pakkoliikunnan määritelmän tulisi perustua enemmän liikkumiseen liittyvän ahdistuksen, ei toteutuneen liikkumisen perusteella.”

”Liikuntaa käytetään paljon ja haitallisesti (ehkä ainoana) ahdistuksen purkukeinona. Silloin on kehon kuuntelu ja aistiminen kaukana, pikemminkin juostaan oman kehon tuntemuksia karkuun.”

”Siinä missä syömisen kanssa jo melko hyvin tiedostetaan, että sama muotti ei toimi kaikille, on liikunnan kanssa tässä vielä tekemistä ja ohjeet ovat todella jäykkiä (xx kpl askelia, x tuntia viikossa jne).”

”Voiko vammainen tai toimintarajoitteinen ihminen olla myös liikunnallinen tai nauttia liikunnasta vai onko liikkuminen tuomittu olemaan ulkoinen vaade kuntoutumisesta kohti ”normaalia”?”

”Onko Katrilla pokkaa kritisoida presidentti Stubbin vaikutusta liikkumiskulttuuriin?”

Syömishäiriösensitiivisyys osaksi liikunta-alan koulutuksia?

Paljon nousi kritiikkiä sen suhteen, miten huonosti syömishäiriösensitiivisyys näkyy liikunta-alan koulutuksissa ja miten valtaa liikunta-alalla käyttävät usein ammattiurheilijat, jolloin näkökulma helposti on aika kapea. Liikunta-ala koulutuksista lähtien – saa soitella! Meillä voisi olla jotain annettavaa teille.

Mukaan Syömishäiriösensitiivisen työn verkostoon?

Me Syömishäiriöliitossa ollaan joka kokoontumisen jälkeen yhtä ihmeissämme siitä, mitä viisautta verkostolaisissa on ja miten herkullisia aiheita verkostossa nousee keskusteluun. Kyllä tällä porukalla kelpaa kehittää syömishäiriösensitiivistä ajattelua ja toimintaa!

Jos haluat mukaan ajattelemaan yhdessä tämän porukan kanssa, syömishäiriösensitiivisen työn verkostoon pääsee mukaan ilmoittautumalla. Lue lisää verkostosta ja ilmoittaudu mukaan täällä. Seuraava tapaaminen on to 15.5. klo 8.30-10.