Mitä mulle kuuluu – maailman mielenterveyspäivää vietetään 10.10.
”Mitä sulle kuuluu?”
Ihan hyvää.
”Eikun mitä sulle oikeasti kuuluu?”
…
Niinpä. Ei se aina ole helppo kysymys vastata.
Eikä varsinkaan, jos epäilee itsellään syömishäiriötä. Haluaisi ehkä kertoa jollekin, mutta ei tiedä miten. Tuntuu siltä, että kuuluu vastata kaiken olevan hyvin, vaikka tietää, ettei todellakaan ole.
Mun puolella – avunhakijan muistilista
Mun puolella – avunhakijan muistilista on lista kysymyksiä, joiden avulla omasta syömishäiriöoireilustaan voi kertoa. Se on laadittu juuri edellä kuvattuihin tilanteisiin tai toisaalta ihan vain omien, syömishäiriöoireiluun liittyvien ajatusten selvittämiseen, jotta puhuminen asiasta olisi helpompaa.
Mitä mulle kuuluu -materiaalia voi hyödyntää esimerkiksi
- kun on hakemassa apua syömishäiriöönsä
- kun joku läheinen ihminen kysyy, mitä kuuluu ja haluaisi kertoa, mutta ei tiedä mitä ja miten
- kun ei oikeastaan ole varma haluaisiko kertoa syömishäiriöstään, mutta on sellainen pieni orastava tunne, että ehkä tästä pitäisi puhua jollekulle
Mun puolella – avun hakijan muistilista on ladattavissa ja tilattavissa nettisivuiltamme täältä.
Maailman mielenterveyspäivää vietetään 10.10.2026
Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. puhutaan mielenterveydestä ja kysytään, mitä sulle oikeasti kuuluu. Kuunnellaan ja keskustellaan siitä, että jokaisella on oikeus mielenterveyteen sekä saada apua silloin, kun sitä tarvitsee.
Lisää Maailman mielenterveyspäivästä Mieli Suomen mielenterveys ry:n verkkosivuilta täältä.