DISCORD: Mieluisa minä -ryhmä, verkkototeutus

Oletko kyllästynyt olemaan tyytymätön itseesi?

Väsyttääkö jatkuva suorittaminen ja ainainen paremman itsen etsiminen?

Mitä jos voisitkin kokea olevasi hyvä juuri näin?

Tule mukaan herättelemään lempeämpää suhdetta hyvinvointiin ja olemaan itsesi puolella!

Ryhmässä työskennellään seuraavien teemojen parissa:

• laihdutuskulttuuri, sen haastaminen ja itsen suojaaminen siltä
• omat rajat, kehon kuuntelu ja kontrolli
• kehollisuus, uni, lepo ja palautuminen

Ryhmä kokoontuu:

torstaisin 5.11., 12.11., 19.11., 26.11. ja 3.12 klo 16-17:30.

Syömishäiriöliiton discord-palvelimella videoyhteyksin.

Ryhmään otetaan mukaan 8 ensimmäisenä ilmoittautunutta, ryhmäläisten odotetaan olevan täysi-ikäisiä ja sitoutuvan kaikkiin tapaamisiin.

Lisätietoa:

Hilla Ronkainen / 040 841 4882 /

tai

Anu Saviharju / 040  821 9733 /

Huomaathan, että työskentely ei ole syömishäiriön hoitoa, eikä kyseessä ole terapiaryhmä.