KOTKA, KUOPIO: Taukopaikka tarjoaa hengähdystauon laihdutuskulttuurista ja syömishäiriön vaatimuksista
Taukopaikka on vertaisryhmä, joka tarjoaa arjen keskelle paikan, jossa voit turvallisesti asettua tekemään jotain itsellesi mieluisaa tai kokeilemaan jotain ihan uutta.
Ohjaajat tuovat ryhmäkerroille aina mukanaan jonkun vaihtuvan tekemisen. Tekeminen voi olla esimerkiksi maalaamista, käsitöitä, palapelejä, rentoutusharjoituksia tai leivontaa. Mitään osaamista näihin asioihin ei tarvitse etukäteen olla, yhdessä voidaan kokeilla ja innostua tai todeta, ettei ollut oma juttu. Tekemisen ohessa jutellaan mielen päällä olevista aiheista turvallisemman kohtaamisen ohjeita noudattaen.
Ryhmä tarjoaa vertaistukea syömishäiriöön sairastuneille sekä syömisellä tai kehosuhteellaan oireileville. Mitään diagnooseja ei vaadita: osallistumiseen riittää kokemus siitä, että nämä asiat mietityttävät tai koskettavat itseä. Ryhmässä voit halutessasi vaihtaa ajatuksia ja kuulumisia muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Ryhmässä on aina lupa myös vain asettua yhteisen tekemisen äärelle ja nauttia hetkestä. Hetkeä ohjaavat Syömishäiriöliiton koulutetut vapaaehtoiset, joilla on oma kokemus syömishäiriöstä.
Syksyllä 2026 Taukopaikkoja pidetään seuraavasti, yksityiskohtaisemmat tiedot löydät tapahtumaalenterista.
KOTKA
Kerran kuukaudessa, keskiviikkoisin klo. 14.15-15.45
- 30.9 Intuitiivinen piirtäminen
- 28.10 Arvopiirakka
- 25.11 palapelit
- 16.12 Joulukorttien askartelua ja joulutortut
- 13.1.2027 Unelmakartta
KUOPIO
Joka kuukauden viimeinen Keskiviikko klo. 17.30-19 (poikkeuksena joulukuu)
- 30.9 : Selviytymissuunnitelma kaamoksesta (aarrekartta-työskentely)
- 28.10 : Omien tarpeiden ja rajojen tunnistamisharjoituksia
- 25.11 : Toipumisen portaat- tehtävä
- 9.12 : Hengähdyshetki käsitöiden parissa