Syömisen taidot -ryhmästä apua kehotyytymättömyyteen ja syömiseen – ryhmät syksyllä 2026

Oletko kyllästynyt jatkuvaan kehohäpeään?
Liittyykö syömistilanteisiisi hankalia tunteita ja kontrollin tarvetta?
Koetko, että sinuun kohdistuu ulkopuolelta tulevaa painetta laihtumiselle?
Miten jatkuva tyytymättömyys vaikuttaa mielialaasi, arkeesi tai ihmissuhteisiisi?

Tule mukaan saamaan uusia näkökulmia ja tukea:

• kehotyytymättömyyteen
• neutraalimpaan suhteeseen ruokaan ja syömiseen
• laihdutuskulttuurin kyseenalaistamiseen
• hankalien tunteiden sietämiseen

Syömishäiriöliiton syömisen taidot -ryhmät on pienryhmä, jossa kokoonnutaan samalla porukalla viidesti. Ryhmä tarjoaa paikan pohtia omaa tilannetta, kuulla toisten kokemuksia ja oivaltaa uutta. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia syömishäiriöstä tai todettua syömishäiriöoireilua. Oma kokemus ryhmässä käsiteltävistä teemoista riittää syyksi osallistua.

Syksyllä 2026 Syömisen taidot -ryhmiä järjestetään seuraavasti:

RAAHESSA (ryhmä täynnä!)

• Ryhmä kokoontuu torstaisin 24.9., 1.10., 8.10.,15.10. ja 22.10. klo 13-14.30
• Ryhmä pidetään Raahen Psyyke ry:n tiloissa osoitteessa Rantakatu 58. (Huom. Tila ei valitettavasti ole esteetön.)
• Ryhmää ohjaavat Syömishäiriöliiton työntekijä ja Raahen Psyyke ry:n työntekijä
• ilmoittautuminen Raahen ryhmään täällä (aukeaa uudessa välilehdessä) HUOM! Ilmoittautuminen aukeaa 17.8. ja päättyy 21.9.

ROVANIEMELLÄ

• Ryhmä kokoontuu maanantaisin 14.9., 21.9., 28.9. ja 5.10. klo 17-18.30
• Ryhmä pidetään Balanssi ry:n tiloissa osoitteessa Varastotie 2, 3krs. HOX! Tila ei valitettavasti ole esteetön (useita portaita, ei hissiä jne.)
• Ryhmää ohjaavat Balanssi ry:n työntekijä Jenni ja Syömishäiriöliiton koulutettu vapaaehtoinen vertaisohjaaja
• ilmoittautuminen Rovaniemen ryhmään täällä (aukeaa uudessa välilehdessä) Ilmoittautuminen päättyy 16.9.

OULUSSA

• Ryhmä kokoontuu tiistaisin 22.9., 29.9., 6.10., 13.10. ja 27.10. klo 17:30-19
• Ryhmä pidetään Balanssi ry:n tiloissa, osoitteessa Pakkahuoneenkatu 28, 4 krs. (Huom. Tila ei valitettavasti ole esteetön (portaita, pieni hissi))
• Ryhmää ohjaavat Syömishäiriöliiton koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat.
• ilmoittautuminen Oulun ryhmään täällä (aukeaa uudessa välilehdessä) – (Huom! lomakkeella väärät päivämäärät, korjaamme asiaa, oikeat päivämäärät ovat lueteltuna yllä.) Ilmoittautuminen päättyy 16.9.

TAMPEREELLA

• Ryhmä kokoontuu 16.9., 23.9., 30.9.,7.10. ja 14.10. klo 17-18.30
• Ryhmä pidetään Syömishäiriöliiton tiloissa osoitteessa Hämeenpuisto 43–45, 33200 Tampere
• Ryhmää ohjaavat Syömishäiriöliiton koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat
• Ilmoittaudu Tampereen ryhmään täällä (aukeaa uudessa välilehdessä)

VERKOSSA

• Ryhmä kokoontuu 2.11., 9.11., 16.11., 23.11. ja 30.11. klo 17-18.30
• Ryhmä pidetään Syömishäiriöliiton discord-palvelimen suljetulla kanavalla (vain ryhmäläisille)
• Ryhmää ohjaavat Syömishäiriöliiton koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat
• Ilmoittautuminen verkkoryhmään täältä (aukeaa uudessa välilehdessä)

Ryhmiin otetaan mukaan 8 ensimmäisenä ilmoittautunutta, ryhmäläisten odotetaan olevan täysi-ikäisiä ja sitoutuvan kaikkiin tapaamisiin. Huomaathan, että työskentely ei ole syömishäiriön hoitoa, eikä kyseessä ole terapiaryhmä.

Lisätietoa Syömisen taidot -ryhmistä:

Tampereen ryhmä ja verkkototeutus: Tuija Luhtala 045 201 0808 / 
Oulun, Raahen ja Rovaniemen ryhmät: Hilla Ronkainen 040 841 4882/