Tuntuuko tuen hakeminen vaikealta? Tästä on hyvä aloittaa!

Tiesitkö, että kokemus siitä, ettei olisi ikään kuin riittävän sairas tarvitakseen apua, on itse asiassa hyvin tyypillinen ajatus syömishäiriöiden kohdalla?

Me koemme, ettei tukipalveluihin hakeutumisen kuulu aiheuttaa liikaa päänvaivaa, emmekä siksi edellytä minkäänlaista valmistautumista etukäteen (ellei mielessäsi sitten satu olemaan tiettyjä kysymyksiä, joihin toivot vastauksia).

Olipa kyse sitten jatkuvasta ruuan ajattelemisesta, kehosuhteen ongelmista tai esimerkiksi ahdistuksesta peruuntuneeseen liikuntasuoritukseen liittyen, niin meihin voi aina ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä.

Toiminnassamme ei kysellä diagnoosien tai lähetteiden perään, vaan yhteyttä voivat ottaa kaikki, joita huolettaa joko oma tai läheisen keho-, ruoka- ja liikuntasuhde.

Tukipalvelut eivät sido mihinkään

Syömishäiriöliitto tarjoaa monenlaisia tukipalveluita aina chat-keskusteluista erilaisiin vertaistukiryhmiin asti, sillä me toivomme, että jokaiselle löytyy juuri se itselleen sopivin vaihtoehto. Kaikki sairastuneiden tukipalvelut löydät tästä ja läheisten tukimuodot tästä.

Mutta mistä sen sitten tietää, minkälainen tukimuoto kenellekin sopii?

On täysin luonnollista hämmentyä useiden eri vaihtoehtojen äärellä. Mikäli syömisen tai liikunnan suhteen esiintyy haasteita, jotka ovat omastakin mielestä vaikeita nimetä tai tunnistaa, voi tuntua hankalalta löytää itseään puhuttelevaa tukimuotoa.

Tämän takia haluamme muistuttaa, että on enemmän kuin ok, jos Syömishäiriöliiton tukipalveluihin tullaan tutustumaan ja kokeilemaan. Epävarmuus ja jännitys on luonnollista, eikä omasta tarpeesta tai toiminnan sopivuudesta tarvitse olla varma.

Työntekijöiltä saa aina apua ja ohjeistusta, ja kaikki läpikäytävät aiheet saa rajata itse. Moniin tukipalveluihin voi osallistua myös anonyymisti, eikä tuen pariin hakeutuminen tarkoita sitä, että tuen parissa tarvitsisi viipyä sen pidempään kuin mikä itsestä tuntuu hyvältä.

Tilanteen kartoittaminen auttaa eteenpäin

Syömishäiriöliiton tukipalvelut kattavat niin sairastuneet, oireilevat ja omasta voinnistaan huolestuneet, kuin myös heidän läheisensä.

Jos laaja joukko erilaisia tukipalveluita saa kuitenkin pään pyörälle, on yksinkertaisin tapa aloittaa avun hakeminen joko soittamalla tukipuhelimeen tai varaamalla tapaamis- ja kartoituskäynti. Kun työntekijämme pääsevät kuulemaan, minkälainen juuri sinun tilanteesi on, on heidän helpompaa ohjata myös muidenkin palveluiden äärelle.

Syömishäiriöliiton tukipuhelin vastaa numerossa 02 251 9207 ja siihen voi soittaa:

• maanantaisin klo 12–15
• keskiviikkoisin klo 15–17
• torstaisin klo 11–13
• perjantaisin klo 9–12.
• Lisäksi Läheisten Luuri vastaa tiistaisin klo 9–15 samassa numerossa.

Mikäli tukipuhelin on varattu, voi hetken kuluttua yrittää soittaa uudestaan. Emme koskaan soita takaisin tukipuhelimeen soitetuista puheluista.

Tutustumis- ja kartoitustapaamiset hoidetaan pääosin etäyhteydellä, mutta ne voidaan toteuttaa myös kasvotusten Tampereella, Oulussa ja Kuopiossa. Tapaamisia sovitaan yhden ihmisen kohdalla 1–3 ja niiden aikana pohditaan avunhakijan tilannetta sekä sitä, minkälainen tuki jatkossa voisi olla sopivin.

Tutustumis- ja kartoitustapaamiseen voi ottaa mukaan myös tukihenkilön (esimerkiksi itselle läheisen ihmisen tai ammattilaisen, jonka kanssa oman tilanteensa puolesta jo asioi), ja ajan voi varata suoraan oman alueen tukipalvelukoordinaattorilta sähköpostitse, viestillä tai soittamalla. Alapuolella näet listattuna kaikki tukipalvelukoordinaattorimme sekä heidän vaikutuspiiriinsä kuuluvat hyvinvointialueet.

• Tuija Luhtala (/ 045 2010 808),
  • Sisä-Suomen alue:
    • Päijät-Häme
    • Pirkanmaa
    • Keski-Suomi
    • Kanta-Häme
• Jenni Värjö (/ 045 210 6053),
  • Itä- ja Kaakkois-Suomen alue:
    • Kymenlaakso
    • Etelä-Savo
    • Pohjois-Savo
    • Etelä-Karjala
    • Pohjois-Karjala
• Hilla Ronkainen (/ 040 841 4882),
  • Pohjois-Suomen alue:
    • Lappi
    • Kainuu
    • Pohjois-Pohjanmaa
• Johanna Stauffer (/ 040 520 1494),
  • muut alueet:
    • Etelä-Pohjanmaa
    • Keski-Pohjanmaa
    • Pohjanmaa
    • Uusimaa ja pääkaupunkiseutu
    • Satakunta
    • Varsinais-Suomi

Kaikkien työntekijöiden tarkemmat yhteystiedot sekä työtehtävät löytyvät täältä.