15.6.2020
Terapiassa käymisestä puhutaan yhä enemmän julkisuudessa. Tutut tv-kasvot ja somevaikuttajat kertovat yhä avoimemmi …
8.6.2020
Onko tänä kesänä kehorauha mahdollinen? Todella monelle ajatus kehorauhan solmimisesta tuntuu varmasti tällä hetkel …
1.6.2020
Traumatisoituminen ja syömishäiriöt liittyvät yhteen kehonkuvan kehittymisen, nähdyksi tulemisen tarpeen, tunnesäät …
25.5.2020
Meillä kaikilla on kehosuhde, ruokasuhde ja liikkumissuhde ihan samalla tavalla kuin meillä kaikilla on mielenterve …
11.5.2020
Yhteiskunnassamme on perinteisesti totuttu arvostamaan sinnikkyyttä, sitkeyttä ja luovuttamattomuutta, tilanteessa …
4.5.2020
Sopivin ja tervein paino on se paino, johon keho pakottamatta hakeutuu. Sitä painoa voidaan kutsua nimellä… Biologi …
27.4.2020
Muutamia vuosia sitten odottelin nykytanssituntini alkamista ja kuulin, kuinka opettajani lopetteli noin 5-vuotiaid …
6.4.2020
”Liikunta on yksi tehokkaimmista (ja miellyttävimmistä) keinoista edistää terveyttä ja ylläpitää toimintakykyä. Se …
30.3.2020
Mieleni askartelee säännöllisesti sen kimpussa, onko mahdollista sairastaa ”ainoastaan” syömishäiriötä, vai kulkeek …
23.3.2020
Kirsi halusi kesän lopulla kirjoittaa blogitekstin siitä, miksi ihmisen pitää saada rasvaa ruokavaliostaan. Suhtaud …
16.3.2020
Toipuminen on yksi paineistetuimmista asioista syömishäiriöön liittyen. Sairastunut tiedostaa itse, että häneltä si …
9.3.2020
Normaalitilanteessa kun energiavaje uhkaa elimistöämme, viestittää kehomme meille siitä näläntunteen avulla, ja tie …
